遠紅外線不會刺激人體，並可產生許多有益的自然共振。

人體發射出的是6-20微米的遠紅外線光波，最理想的光波範圍是在6-14微米，這與水分子產生共振的頻率十分接近，這種光波被稱為對人體有再生功效的”生命光波”

透過光波能助於舒緩肌肉緊繃、排出體內廢物、活絡循環。