美胸保養有哪些迷思?

女人💃除了臉部保養以外
夢想擁有完美的胸部線條💯
但隨著年齡增長、後天變化
胸部會漸漸失去彈性❎
面對胸部下垂外擴等問題
🔎怎樣的胸部保養，才能讓胸部永遠維持年輕呢？
我們經常聽說各種美胸迷思
今天，為大家破解各種美胸迷思💪
讓大家都能擁有正確的胸部保養概念！

 

 

🔎美胸保養品迷思：#使用美胸精華按摩就能改變胸部形狀

目前市面上有許多美胸保養品，例如：美胸精華、美胸霜，相信各位女孩會懷疑到底這些胸部保養品有用嗎？其實不管何種保養品，保養品就是「保養肌膚」的產品，就像臉部肌膚保養一樣，如果只是想讓胸部的肌膚狀態更好，可以適時地使用一些美胸乳霜來讓胸部肌膚維持柔嫩保濕，但「美胸保養品」是沒有辦法讓胸部長大的。另外，雖然透過按摩可以舒緩乳房的緊繃感，促進血液循環讓胸部更堅挺，但如果你真的想要改變胸部形狀，醫美手術效果可能會更有效。

想要改變胸型，#不能只在家做美胸運動！

有些雜誌會有簡單美胸運動的教學，讓你在家也能輕鬆進行美胸運動。雖然運動本身就是鍛鍊肌肉的一種方式，但這樣簡單的擺動動作，並無法真正有效將乳房脂肪轉化成肌肉。

我們在網路上可以看到不少身材好的女孩，身材曲線苗條。其實她們都是透過健身房的重訓運動，使乳房線條變得更美，讓上半身的肌肉線條變得緊實，胸型也才會更漂亮。因此，美胸運動只是輔助，若你只是偷懶在家練美胸運動，而不是真的運動，老實說這樣的胸部保養是沒有效果的！

#美胸保養要吃很多美胸食物才有效嗎？

為了讓胸部更加漂亮，市面上有許多美胸食物或是美胸營養食品，聲稱可以讓胸部維持Ｑ彈與增大。但是，根據醫師或營養師的建議，健胸食補通常是來自天然的食物，從自然食物中攝取膠質和蛋白質，而且也不是吃一兩次就會補足，要從日常生活中慢慢累積攝取，才可能讓胸部更加豐滿。

雖然，食物是身體熱量脂肪的來源，但是食物的吸收能量根據個人體質而不同，且攝取後分解的能量還要分給身體各個部位，因此很難指定這些能量一定會到達胸部。所以如果要靠食補來美胸，最重要的是養成不挑食的習慣，並經常攝取對胸部有益的天然食物。

✨擺脫胸部保養3迷思，帝廷360度美胸保養才是上策!

你知道不管是大胸或小胸都是需要按摩的嗎?
🔎為什麼胸部要按摩呢?
🙆‍♀️答案是有胸部都需要按摩保養喔!
我們都有齊全的乳房組織!適當的按摩胸部和周圍淋巴，能讓胸部更緊實有型，也可以活絡循環避免阻塞。用正確方式按摩，也能檢查乳房是否有異狀，是預防乳癌的重要檢測方式之一。
胸部在承擔起視覺美的同時，更應該好好的呵護它。
快來打造專屬於您的健康美胸吧！

 

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