近年來關於亞健康、抗衰老、抗氧化，以致於預防醫學等議題，就其從內而外的保養意識，現今在民眾已形成更多的認知。 而什麼是亞健康的族群呢？亞健康是指人處於健康和疾病之間的一種臨界狀態，但並沒有明顯的病理特徵。雖然亞健康不是正式的醫學診斷，但是世界衛生組織多年來一直把亞健康列為調查重點。 專家說：身體就像是生態園區，有自身的循環與正常的代謝，如果平常環保做不好，便會影響內外體態和外表，所以抗衰老就要治本，需不忘由內而外做起。還有我們人體就像是一台車子，從開始啟動駕駛的那一天起，就必須定時保養，定期送廠維護，這樣才不容易出現故障與拋錨等問題喔。 所以若是容易疲勞、有睡眠障礙失眠情形、皮膚狀態不佳、免疫力下降容易生病感冒，還有前期三高症狀…等問題，大都是歸類於亞健康的族群。在現今文明病所造成的生活負擔裡，大多都跟身體快速的老化有關，因此「預防勝於治療」的健康觀念，亦是現今民眾都必須學習與認知的重要課題之一！ ------------------------------------------- 【帝廷抗衰中心】 線上諮詢▸…